Berkurangnya rasa mual
Selama tiga bulan pertama yang
telah anda lewati, tubuh anda sudah mulai bisa menyesuaikan diri dengan
perubahan-perubahan yang terjadi. Perlahan-lahan rasa mual dan muntah pun akan
hilang. Tetapi hilangnya tidak terjadi secara sekaligus. Hilangnya rasa mual
ini dibarengi dengan selera makan yang mulai pulih. Keadaan ini umum terjadi
pada rata-rata wanita hamil. Tetapi bukan berarti semuanya sama seperti ini.
Pada beberapa wanita walaupun rasa mual sudah hilang, selera makannya tetap
belum kembali, yang bakhan sampai bulan ke sembilan. Hal seperti ini bukanlah
sesuatu yang tidak normal, namun apabila ini terjadi pada anda, usahakanlah
untuk tetap makan makanan yang bergizi, karena bayi anda sangat membutuhkannya.
Berkurangnya rasa nyeri pada
payudara
Pada masa ini rasa nyeri pada
payudara sudah mulai hilang. Kulit puting susu dan sekitar areola akan terlihat
lebih gelap. Ini karena tubuh ibu sudah mengalami penyesuaian serta aktifitas
hormon yang mulai menurun.
Energi bertambah
Sebagai akibat berkurangnya rasa
mual, dan nafsu makan yang mulai membaik pada trimester kedua ini energi anda
akan bertambah. Selain itu perubahan hormonal sudah tidak sehebat tahap-tahap
awal, sehingga rasa lelah karena perubahan hormonal tidak terlalu besar. Sebab
lainnya adalah anda juga sudah mulai bisa beradaptasi dengan perubahan tubuh
anda, sehingga beban yang tadinya dirasakan menjadi semakin ringan.
Gatal-gatal
Perkembangan janin memperbesar
uterus dan sekaligus perut. Akibatnya kulit perut merenggang seperti kulit
balon yang menipis. Pada saat itulah rasa gatal akan menyerang. Untuk
mengurangi rasa tak nyaman seperti ini anda dapat menggunakan krim.
Panas dalam perut (Heartburn)
Ini merupakan akibat langsung
dari membesarnya perut/rahim. Makanan yang sudah dicerna sering kali di dorong
ke atas lagi lewat esophagus sehingga menyebabkan rasa “panas” di bagian atas
perut dan dada (sekitar diafragma). Untuk menghindarinya makanlah dalam porsi
yang kecil, tetapi sering. Hindari makanan yang keras, pedas, dan asam.
Peningkatan pertumbuhan rambut
Perubahan hormon pada trimester
kedua mendorong tumbuhnya bulu-bulu di sekujur tubuh wanita hamil. Selama masih
dalam taraf yang wajar, hal ini tidak menjadi masalah. Pada wanita tertentu
memang ada yang kemudian pertumbuhannya menjadi berlebihan. Jika demikian maka
berkonsultasilah kepada dokter.
Penambahan berat badan
Dengan perkembangan yang terjadi
pada janin dan berbagai hal di dalam tubuh ibu, serta nafsu makan yang
cenderung meningkat, maka pada saat ini pertambahan berat badan mulai terlihat
signifikan. Apalagi mengingat semakin berkurangnya aktifitas fisik. Tetapi ini
justru harus terjadi, karena jika tidak berarti janinanda tidak berkembang
dengan baik. Hanya saja anda perlu juga memperhatikan agar pertambahan berat
badan ini jangan berlebihan. Kenaikan berat badan yang normal pada trimester
ke-2 ini berkisar antara 6,7-13,4 kg.
Sakit punggung
Perubahan tekanan gravitasi ke
arah depan (perut) menghasilkan tekanan yang berat di punggung bawah. Pada saat
memasuki tahap ini sebaiknya anda tidak menggunakan sepatu yang berhak.
Usahakanlah untuk duduk dan berdiri dengan tegak. Akan lebih baik jika anda
melakukan olah raga renang, dengan catatan bahwa kondisi kehamilan anda memang
memungkinkan menurut keterangan dokter. Sekali-kali mengambil posisi lutut-dada
alias membungkuk dengan tangan dan lutut sebagai penopang, akan mampu membantu
mengurangi tekanan bayi pada pinggang anda.
The casino casino hotel at Harrah's and the LINQ - Air Jordan
BalasHapusThe casino hotel at Harrah's and the LINQ Hotel air jordan 18 retro men red to you in Las Vegas is the air jordan 18 retro men red good website most 슬롯 beautiful place to be if you're 비트 코인 토토 사이트 샤오 미 going to visit how to order air jordan 18 retro men the action at the